<< Viene de aquí. Siempre conseguirás más... Parte 4
Cuando tienes una experiencia así de fascinante, hablando de la conexión nuevamente, te enganchas a ella y buscarás repetir.
Las semanas posteriores corrí varias veces queriendo tener otra estupenda conexión, esta vez utilicé mi Pista Circular (PC), siguiendo estrategias diferentes que se me ocurrían en el momento. Como por ejemplo:
• Una tarde di 12 vueltas en total. Corría 4 seguidas y caminaba 1.
• En otra ocasión di 20 vueltas en total. Corría 2 seguidas y caminaba 1.
• Otro día di 15 vueltas en total. Corría 5 seguidas y caminaba 1.
Nada extraordinario aconteció, ni en esas, ni en otras similares, por más que la busqué. Pues el caso es que no funciona así.
Regla: - “Si lo quieres, no lo tendrás”.
Regla que ya conocía de las enseñanzas de Abraham –Hikcs, y una vez más estaba teniendo la oportunidad de comprobarla.
Por ese entonces llevaba bastante tiempo instalado en mi nueva zona de entrenamiento, mucho más práctica que llamo: “Zona Cemento” (ZC).
Y según se fue desvaneciendo la idea de “querer otra conexión”, cada vez que corrí fue únicamente con la intención de precalentar.
Normalmente cinco vueltas, mi mente instintiva me decía que eran suficientes para calentar y preparando este post descubrí por Goolge Maps que la pista mide 230 metros, por lo que cinco cubren perfectamente la extensión de un kilómetro, número que deja un buen sabor en mi mente lógica, es como si ahora entendiera aquella orientación intuitiva.
En el Slice verás la separación entre ambas áreas, la franja de cemento donde hago ejercicios, sobre una plancha de cemento el equipamiento (goma, pedazo de cemento de unos 20 kilos, botella Herbalife24 y cartón) que utilizo para hacer planchas, abdominales, ejercicio de piernas, ejercicio de brazo, entrenamiento de postura de Kung Fu con neumático, etc.
Y el único árbol de todo el paisaje, cuatro ramas que me brindan muchas opciones de ejercicios.
12/05/2021 estaba en la Pista Circular calentando para dar cinco vueltas e irme a entrenar a la Zona Cemento, cuando justo antes de empezar a correr se me ocurrió hacer una declaración de intención:
Decreté para mis adentros: - “Si hay alguna conexión posible quiero encontrarme con ella”.
Comencé a correr y cuando alcancé la primera mitad de esa vuelta empecé a notar un fresquito envolviendo todo mi rostro, unos metros más adelante el fresquito se presentó también en la zona abdominal, luego se presentó en el pecho, luego en los tobillos y por último en las piernas.
Se mantuvo en todas esas zonas hasta completar las cinco vueltas, y también vuelta a vuelta me quedé esperando que se presentará en la zona de los muslos, que es la parte en que normalmente más cansancio siento cuando corro.
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16/06/2021. Salí con intención de correr cinco vueltas en la Pista Circular a modo de calentamiento para luego hacer algo de fuerza o artes marciales.
Desde que empecé a correr me sentí muy cómodo, no tan espectacular, como cuando empecé este post, pero me puse en una actitud de aceptarlo tal cual se estaba presentando.
Y de cuando en cuando me decía: “tengo un ritmo cómodo”… “tengo un paso cómodo”.
Como resultado al terminar la vuelta cinco, me sentía tan cómodo como cuando empecé, que rompí mi plan original y seguí a por la número 6.
A partir de esa vuelta adopté una actitud de apreciación por el modo en que me sentía, pese a que no llegase a ser tan espectacular, empecé afirmar con más frecuencia “tengo un ritmo cómodo y es perfecto”… “tengo un paso cómodo y es perfecto”.
Como resultado cada tres o cuatro de esas afirmaciones se presentaban destellos de *liberar resistencia* o *conexión* lo cual sentía a nivel mental.
Al terminar la vuelta 6, seguí a la 7, luego a la 8 y luego a la 9 afirmando pausadamente y disfrutando esos destellos de liberar resistencia, sin forzar en lo más mínimo el que se dieran.
Sabiendo que la vuelta 10 era la última que daría, la empecé repitiendo una y otra vez esta afirmación: “tengo un paso cómodo y perfecto… y eso facilita la Conexión”.
Como resultado ¼ de vuelta más adelante y hasta el final de esa décima vuelta, sentí como a nivel mental se abrió un torrente enfocado en la región abdominal, pecho y hombros con la sensación “labrando una figura fitness” en toda esa zona.
Era clara y muy específica “labrar una figura fitness”.
No insinuaba “bajar tripa”, ”quemar grasa”, “crear masa muscular”, que a nivel de palabras parecen perseguir el mismo fin, pero a nivel de *vibración*, que es el nivel que causa todo y por ende el nivel que cuenta. Son vibraciones muy diferentes.
Regla: - “Si la invitas tal vez venga, pero no habrán dos veces idénticas”
Siempre conseguirás más... Parte 6 y Final. Continúa aquí >>
