Posted by : Club SinRebote 12 oct 2022

imagen de portada para la entrada COMIDAS PEQUEÑAS Y FRECUENTES A INTERVALOS REGULARES de la serie Aprendiendo Nutrición con Herbalife en mi Blog sobre vivir la aventura de manifestar salud y vitalidad jugando deliberadamente con tu energía. Comiendo sano y equilibrado en nutrientes y ejercitando alegremente el cuerpo

<< Viene de aquí. Dos Secretos de Nutrición Deportiva para estar en forma


Planear tus comidas de antemano ayuda a incluir las comidas pequeñas y frecuentes a intervalos regulares, hasta en una vida ajetreada.


Te has dado cuenta como la cultura de tres comidas al día hace que empujes contra tu ritmo natural al ir desde el almuerzo hasta la cena.


Como resultado cuando tus niveles de glucosa desciendan alrededor de las cuatro de la tarde te vuelvas irritable e intentes satisfacer tu hambre con cualquier alimento, generalmente bocadillos con alto contenido en grasas y calorías.


En esta tercera lección del módulo 1 aprenderás que tomar comidas pequeñas y frecuentes a intervalos regulares te ayudará a mantener el nivel de azúcar en la sangre y que tanto los batidos fórmula 1 como las barritas de proteínas además te facilitan el consumo de los nutrientes que tu cuerpo necesita


M1.L3 - Aprendiendo Nutrición con Herbalife - De la Teoría a la Practica



De Nutrición Balanceada a Nutrición Celular Continúa aquí >>


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